Lente, eieren, ontbijt en een ‘boodschap’ van mij!
Waar denk jij aan bij Pasen?
Ik aan de lente, de natuur die weer tot bloei komt met jonge dieren buiten in de wei. Natuurlijk ook aan een paasontbijt, eieren zoeken en The Passion kijken.
Kort geleden ving ik ook een hele andere betekenis van Pasen op, één die mij aan het denken zette. Pasen komt namelijk van het Latijnse woord Passio, wat lijden betekent. In het woord Pasen hoor je ook wel paseo, ofwel wandeling of passeren. De samenvoeging van deze twee betekenissen, lijden en passeren, resoneert in mijn gedachte…
‘Lijden laten passeren’
Hier schuilt een behoefte in die vaak naar voren komt in coachtrajecten, waarin coachees het verschil tussen pijn en lijden opmerken. Pijn is een emotie of fysieke pijn die je in het moment zelf ervaart. Pijn is pijnlijk! Lijden is het verhaal wat jijzelf er omheen vertelt, alle weerstand die je biedt om de realiteit dat dingen gebeuren vooral niet waar te nemen en je vast te houden aan iets wat niet echt bestond.
We hebben de neiging om pijn, ongemak en verlies te vermijden en zo uit het ‘nu’ te gaan, lijden de ruimte te geven en verandering tegen te houden. We houden – uit bescherming van ons ego – vast aan onze illusies en als dat niet lukt, wijzen we graag naar anderen… tot dat pijnlijke moment waarop deze gewoonte geen stand meer houdt en je gedwongen wordt om jezelf en de realiteit te zien hoe die is.
Lijden laten passeren. Hoe fijn zou dat zijn, wanneer het je lukt om eerder te zien hoe de realiteit is. Wanneer je het kantelpunt waarin je overgaat van pijn naar lijden opmerkt en je de weerstand die zich bij je aandient het hoofd weet te bieden. Wanneer het je lukt om energielekkende gedachtes die in je opkomen, net als de wolken boven je, voorbij te laten gaan.
Bij het coachen, kies ik regelmatig voor oefeningen, waarmee iemand naar zichzelf in een situatie kijkt. Deze oefeningen zijn soms confronterend of lastig, maar vooral vaak bevrijdend, geven coachees aan.
Lijden laten passeren. Een betekenis van Pasen met een mooie boodschap, toch? De aanmoediging om met realisme naar jezelf en je omgeving te kijken, de momenten in het nu te beleven, het jezelf niet onnodig pijnlijk te maken. Ik voeg deze boodschap graag toe aan mijn associatie met Pasen.
Pasen, ga naar buiten, maak die wandeling, neem waar wat er is, passeer gedachtes, laat weerstand los. Zie Pasen als een aanmoediging: zet die stap!