Verhalen & nieuws

“Het verschil tussen een bloem en onkruid is een oordeel.” Deze uitspraak van Loesje leidde tot een interessant gesprek over gif toedienen of om vergiffenis vragen, […]

Dat wandelen gezond is, dat weet je natuurlijk al. Maar dat wandelen ook echt helpt wanneer jij aanloopt tegen een aantal negatieve effecten van Corona, is […]

Een jaar geleden begon ik mijn avontuur. Zonder enige zekerheid mijn baan opgezegd en een afspraak gemaakt bij de KvK om een nieuw pad te bewandelen. […]

Wie geeft jou veerkracht op momenten dat jij het moeilijk hebt? Moeilijke tijden daar ontkomt niemand aan in het leven. Verlies van een dierbare, ziekte, angst […]

Hoe pak jij de controle terug over jouw aandacht? Aandacht is vluchtig en daarom is concentratie zo moeilijk! Onze aandacht gaat continu uit naar afleidingen in […]

Heb jij weleens een periode van somberheid meegemaakt? Of ervaar je juist nu klachten van een lichte depressie? Heel veel mensen krijgen hier in het leven […]

Dit was het uitzicht vanochtend vanuit strandpaviljoen Jeroen in Zandvoort. Ik had mij geen betere locatie kunnen wensen om Corona proof met vakgenoten af te spreken […]

‘Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar moet voorwaarts worden geleefd.’ Deze wijsheid kwam ik weer eens tegen en deed mij denken aan mijn eigen […]

“Geef me de moed om te veranderen wat ik kan veranderen, de wijsheid om te accepteren wat ik niet kan veranderen en het inzicht om het […]

Zojuist heb ik mijn onderzoek naar wat gewoon gelukkig zijn is en hoe je dat bereikt afgerond. Ben jij benieuwd hoe jij kan werken aan jouw […]

Professor neuropsycholoog Erik Scherder weet als geen ander ons helder toe te lichten waarom een dagelijkse wandeling je hersenen gelukkig maakt. Maar dat niet alleen. Juist […]

Wat heb ik nodig om gelukkig te zijn? En wat is geluk eigenlijk? Ik was geneigd om dit soort fundamentele vragen naar achteren te schuiven, weg […]